在打架时，以下部位相对较不易造成伤害，但仍需谨慎对待，避免造成不必要的伤害：后背：后背有肌肉和脂肪保护，但若用力过猛，仍可能导致软组织损伤。屁股：臀部下方主要是脂肪和肌肉，没有重要的器官，因此打臀部可以感到疼痛，但一般不会造成严重伤害。脚踝：脚踝虽然较为脆弱，但打击此处通常不会危及生命，只会引起剧烈

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。体适能运动机：用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换，用于针对特定肌肉群训练。椭圆机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加锻炼的多样性和有效性，且减少肌肉劳损