面对外债过多的情况，以下是一些建议来帮助你偿还债务：
制定还款计划
详细列出所有债务，包括债权人、欠款金额、利率和还款期限。
根据债务的优先级进行排序，通常优先偿还高利率的债务以减少利息支出。
制定一个切实可行的还款计划，并坚持执行。
增加收入
在空闲时间寻找兼职工作，如网约车司机、外卖配送员等，以增加现金流。
考虑出售闲置物品，如房产、车辆或首饰，以筹集资金。
提升自身技能，争取更高收入的工作机会。
减少支出
制定详细的预算，列出所有固定和可变支出，并尽量减少不必要的开支。
节省生活费用，如减少外出就餐、娱乐消费等。
与债权人协商
主动与债权人沟通，说明自己的还款困难，尝试协商延长还款期限、降低利率或调整还款计划。
如果可能，寻求减免部分债务。
利用法律途径
如果债权人不同意协商或法院裁决不支持分期还款，可能需要面临强制执行。
了解相关法律规定，如《中华人民共和国民法典》第五百七十七条和第五百七十八条，以便在法庭上争取自己的权益。
避免新增债务
在偿还旧债期间，避免再次借贷，以免债务越积越多。
债务重组
如果有多笔债务，可以考虑债务重组，通过合并债务或转换债务形式来减轻还款压力。
咨询专业人士
寻求律师或财务顾问的帮助，获取专业的还债建议和指导。
通过以上方法，你可以更有条理地偿还外债，逐步摆脱财务困境。记住，关键在于持续的努力和与债权人的良好沟通。
