自己做饭需要准备以下材料和工具： 食材主食：大米、面条、面粉等。蔬菜：青菜、西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱、青椒等。肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等。蛋类：鸡蛋、鸭蛋等。奶制品：牛奶、酸奶等。食用油：花生油、大豆油、玉米油等。调味品：盐、酱油、醋、糖、鸡精、五香粉、八角、香叶、桂皮等。 炊具电