人寿网上理赔的步骤如下：登录寿险官方APP或微信官方公众号登录中国人寿寿险APP，在首页点击“我的理赔”，进入理赔报案功能。登录各分公司微信官方公众号，找到微信理赔，进入理赔报案功能。填写理赔信息在“我的理赔”后，点击“我要报案”进行报案申请。填写基本信息，如姓名、身份证号、联系方式等，并使用OCR