对于备考托福，以下是一些推荐的美剧，它们可以帮助你提高听力理解、口语表达和词汇量：《老友记》（Friends）对话简单易懂，情节轻松有趣，有助于熟悉日常口语和美式幽默。发音清晰，语速适中，是学习美语的入门级选择。《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）以科学为主题，涉及大量专业术语，