畏寒是指人体对寒冷敏感，感觉异常寒冷，即使周围环境的温度并不低，也可能出现肢体发凉、颤抖等现象。畏寒可以是生理性的，例如在过度疲劳、饥饿或身体虚弱时短暂出现，也可以是病理性的，多种疾病都可能导致畏寒。而体寒在中医中通常指的是体质虚且寒，表现为怕冷、手脚冰凉等症状，可能伴有易胖等现象。体寒的预防方法包