社保转移的流程主要分为线下转移和线上转移两种方式，具体步骤如下：
线下转移
省内转移
按照当地政策和流程进行操作即可。
跨省转移
到原参保地开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
向新就业地社保机构申请转移接续。
新机构审核后向原机构发送接收函。
原参保地办理转移手续并终止。
线上转移
国家社会保险公共服务平台
访问平台并注册登录个人账号。
点击“关系转移”选项，进入“社保转移申请”页面。
填写个人信息，如联系电话、户籍、转入地、转出地等。
提交申请后，通过平台查询审核进度及结果。
掌上12333 APP
下载并登录“掌上12333”APP。
选择“服务”-“社会保障”-“社保关系转移”，点击“社保转移申请”。
填写相关信息并提交申请。
通过“社保转移进度查询”模块查询办理进度。
电子社保卡小程序
在“随申办市民云”APP或微信、支付宝的“随申办”小程序中搜索“电子社保卡”。
进入应用服务界面，选择“人社办事 - 社会保障 - 养老保险”中的“养老关系转移”。
填写“基本信息”和“转移信息”，并提交申请。
通过电子社保卡“养老保险关系转移申请 - 申请记录”查询进度。
转移前的准备工作
1. 确认社保参保状态是否正常，有无欠费情况。
2. 明确新就业地或迁入地的社保经办机构详细信息。
3. 准备好个人身份证件原件及复印件。
4. 如果是养老保险转移，需提前在原参保地社保经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
注意事项
1. 确保转入地和转出地的参保状态正确，特别是停保状态。
2. 填写的转入地或转出地信息必须准确无误。
3. 转移过程中，个人账户中的资金和单位缴费部分需转移到新就业地。
4. 转移申请提交后，一般需要1-3个月时间，需及时查询进度。
通过以上步骤，你可以顺利完成社保的迁移手续。建议优先选择线上办理，以节省时间和精力。
