在快节奏的现代生活中，青少年的心理健康问题日益受到关注。在2025中关村论坛年会——侨海创新发展论坛期间，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受证券时报等媒体采访时指出，抑郁症并非简单的“心情不好”，而是需要科学认识和积极干预的心理健康问题。他强调，预防抑郁症的关键在于规律作息、充足睡眠和适度