有一种关心，叫“国家喊你减肥”减肥三分靠练、七分靠吃小嘉在线支招↓一起来做这道『超级能量碗』摄取营养的同时，轻松给身体减负三色糙米100克、鸡胸肉200克、虾250克、玉米粒30克、泡菜适量、小番茄3个、西兰花20克、口蘑20克、太太乐头道小磨芝麻香油、太太乐原味鲜减盐生抽、太太乐宴会料酒适量。1、