凉席是指 夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属于床上用品，民间称之为“花席”。凉席的制作工艺包括将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的款式，有草编和竹编两种。此外，还有使用其他材质如亚麻制成的凉席。使用凉席可以降低皮肤表面温度，使人在睡觉时感觉更加凉爽舒适，有助于消暑。然而，体质虚寒的人群则不宜使用凉席