人溜冰的原因多种多样，可以从多个角度来探讨：锻炼身体和增强体质溜冰是一项全身性的运动，可以锻炼身体的协调性、平衡性和灵活性，同时也有助于增强腿部和核心肌群的力量。经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次，这表明溜冰是一项有氧运动，能够提高心肺