芒果沙冰
配料：
芒果 2个、水果坚果籽仁 2大勺、冰块15粒 15粒
烹饪步骤：
1.准备好食材
2.芒果清洗干净后用刀贴着核从顶端往下切开，再用刀尖将果肉划成十字网络状，尽量不要切段芒果皮
3.用刀贴着芒果皮，将芒果肉取下放入破壁机杯中。
4.往破壁机杯中加入准备好的冰块
5.盖好杯盖，打果汁最担心的就是氧化问题，破壁机配备了微型抽真空主机，让杯内达到真空环境
6.接通破壁机电源，从功能菜单上选择“蔬果”
7.破壁机开始运行后，“蔬果”功能显示绿色，芒果沙冰制作开始
8.90秒左右芒果沙冰制作完成
9.喜欢多重口味的撒上水果坚果籽仁，混合着芒果沙冰吃非常爽
烹饪小贴士：
1.芒果热量很低，而且益胃止呕、止渴利尿，同时丰富的维C含量也有美白的效果，每天吃一根解暑又养生。但是做的时候一定要将芒果外皮去除干净哦，否则容易影响吃起来的口感。
2.如果想要带气而又要控制热量，可以在做成沙冰后再加入”雪碧纤维+“（比普通雪碧只高了一元钱左右的价格），热量超低而且口感甜美无比。
3.做之前先尝一下芒果，如果芒果的甜度不够可以加入少许细砂糖增加口感。
4.可以将芒果换成苹果或者草莓等其他水果，味道一样非常美味呦！
