社会保障卡包括以下几项内容：
养老保险：
保障老年人基本生活需求，包括城镇职工基本养老保险和新型农村社会养老保险。
医疗保险：
为劳动者在患病期间提供收入补助和医疗护理保障，包括城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗保险。
失业保险：
为失业人员提供生活费、医疗补助以及转业培训、生产自救和职业介绍等保障措施。
工伤保险：
为因工负伤的劳动者提供工资收入补偿和医疗护理、生活照顾措施。
生育保险：
为女职工在生育期间提供收入补助和保障措施。
社保卡是个人参加上述社会保险和享受相应待遇的凭证，可以通过多种渠道如国家社会保险公共服务平台、人社政务服务平台、电子社保卡、手机APP和政务大厅、经办大厅、服务银行网点等办理相关业务
